top of page

ICI, CHAQUE CORPS TROUVE SA PLACE

Des cours variés, une communauté bienveillante, un espace pour vous.

DSCF4672 (1).JPG

BIENVENUE AU
STUDIO ASANA

Le Studio Asana est un lieu de rencontre - entre soi, les autres et le mouvement.

Nous croyons que chaque corps a sa propre histoire et qu'il mérite d'être accueilli avec respect et douceur.

Notre communauté reflète cette diversité : des pratiques de yoga et de pilates variées pour répondre à des besoins multiples, dans un esprit d'inclusion, de bienveillance et de plaisir de bouger ensemble.

Logo Studio Asana (25).png

DÉCOUVREZ

L'ACUPUNCTURE

SOCIALE

Au Studio Asana

_edited.jpg
IMG_9242_edited.jpg
DSCF4728.jpg

NOS FORMULES
COURS PRIVÉS

1

Expérience Signature

Cours en studio solo ou en groupe

Une expérience en studio sur mesure qui s'adapte à vos besoins, votre niveau et vos objectifs. Que ce soit pour approfondir votre pratique, retrouver la motivation ou simplement prendre un moment pour vous, chaque séance est conçue spécialement pour vous.

• Horaire flexible
• Yoga, pilates au sol ou combinaison des deux
• Adapté à tous les niveaux
• En studio
• Disponible en formule individuelle ou de groupe
• Idéal sur une base ponctuelle ou régulière

2

Expérience Premium

L'expérience à domicile

emblématique du Studio Asana

Offrez-vous une expérience haut de gamme où chaque détail est pensé pour créer un moment mémorable. Idéale pour les visiteurs souhaitant vivre une expérience unique ou pour les groupes recherchant un service clé en main.

• Expérience entièrement personnalisée
• Déplacement à votre chalet, résidence ou lieu d'événement
• Accessoires fournis au besoin
• Possibilité d'ajouter des attentions spéciales ou partenaires locaux
• Service privé et exclusif
• Une façon unique de transformer votre séjour en véritable retraite bien-être

3

Expérience Bachelorette

Une activité rassembleuse pour célébrer entre amies

Ajoutez une touche bien-être à votre week-end de célébration avec une séance dynamique, ludique et adaptée à l'énergie de votre groupe. Un moment de connexion qui crée des souvenirs mémorables avant les festivités.

• Accessible à tous les niveaux
• Yoga doux, énergisant ou Pilates selon vos envies
• Ambiance légère et conviviale
• Adaptée à la taille de votre groupe
• Wishing Ceremony
• Disponible directement à votre chalet ou lieu de rassemblement

ÉCRIVEZ-NOUS

Pour plus de détails ou pour réserver votre moment.

Abonnez-vous à notre infolettre

Découvrez nos services

Shooting photo studio yoga_edited.jpg

Séance privée

Au Studio Asana, nous proposons une approche humaine unique. Nous comprenons que chaque corps est différent et a des besoins particuliers. C’est pourquoi nous offrons désormais des séances de yoga et de pilates au sol privées, conçues spécialement pour vous et vos besoins.

Strøm spa nordique - Île-des-Soeurs.jpg

Yin Yoga Massage

Une expérience unique et profonde de détente où les postures douces et tenues du yin yoga se combinent à des techniques de massage thérapeutique. Cette alliance favorise la libération des tensions, l’assouplissement du corps et un relâchement complet du système nerveux, pour un moment de bien-être total

The versatility of the Pilates ball knows no bounds, making it an ideal companion for indi

Pilates Burn

Décrivez votre service ici. Utilisez un texte court pour dire aux gens ce que vous offrez et les avantages qu'ils recevront. Une bonne description met les lecteurs dans l'ambiance et les rend plus susceptibles d'aller de l'avant et de réserver.

  • Une pratique dynamique où force, endurance et mouvement se rencontrent dans des séquences engagées


    Chargement des jours...

    24 dollars canadiens
  • Développez vos habiletés, votre endurance et votre force musculaire dans ce cours de pilates au sol


    Chargement des jours...

    24 dollars canadiens
  • Ralentir pour créer de l’espace, dans le corps comme dans l’esprit


    Chargement des jours...

    24 dollars canadiens
  • Réveillez votre énergie avec ce cours de yoga flow


    Chargement des jours...

    24 dollars canadiens
  • Offrez-vous une parenthèse de calme à travers ce flow profondément ressourçant


    Chargement des jours...

    24 dollars canadiens
  • Une reconnexion à soi, dans un esprit de bienveillance et de simplicité


    Chargement des jours...

    24 dollars canadiens
  • Une expérience enveloppante où mouvement, immobilité et toucher se rencontrent


    Chargement des jours...

    30 dollars canadiens
  • La fusion parfaite du Pilates Alignement et du Pilates Burn pour bien commencer la journée


    Chargement des jours...

    24 dollars canadiens
  • Ce cours de Pilates au sol est un retour à la base, à l’essence même de la méthode Pilates.


    Chargement des jours...

    24 dollars canadiens
  • Chargement des jours...

    24 dollars canadiens
  • Exploration du pranayama et de la respiration circulaire


    Chargement des jours...

    20 dollars canadiens
  • L'équilibre parfait entre énergie, tonus et détente


    Chargement des jours...

    24 dollars canadiens
  • Une approche douce, accessible et bienveillante pour soutenir votre santé et votre équilibre


    Chargement des jours...

    Sur donation
  • Déposez la semaine, relâchez les tensions et laissez place au calme


    Chargement des jours...

    24 dollars canadiens
  • Pour celles et ceux qui ont déjà leurs bases et veulent pousser leur pratique plus loin


    Chargement des jours...

    24 dollars canadiens
  • Séance de yoga ou de pilates au sol privée individuelle ou de groupe


    À partir de 90 dollars canadiens
  • Cours de yoga ou pilates au sol : l'activité parfaite à faire avec vos ami(e)s, famille ou collègues


    À partir de 90 dollars canadiens
  • Une pratique post-accouchement qui permet aux mères de se reconnecter à leur corps avec bébé


    Chargement des jours...

    35 dollars canadiens
  • Une séance matinale offerte aux abords du magnifique Lac Mercier en collaboration avec le Ocafé


    Chargement des jours...

    25 dollars canadiens
asana (2).png

LE STUDIO

ASANa

  • Instagram

© 2022 par Yogi Molly. Créé avec Wix.com

bottom of page